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六套西餐的健康搭配


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关键字:六套西餐的健康搭配 2007-12-29

 
六套西餐的健康搭配

套餐一、适合口味偏重的你:

凯萨沙拉+奶油玉米汤+法式凤梨火腿三明治

理由:凯萨沙拉与奶油玉米汤皆属口味浓重的西餐,而凤梨火腿三明治也可以满足你“解谗”的需要。


套餐二、适合口味清淡的你:

时蔬沙拉+西班牙番茄冷汤+煎火腿起司三明治

理由:时蔬与番茄冷汤味道鲜而酸,即可开胃又能解暑。


套餐三、适合想减肥的你:

鸡肉沙拉+胡萝卜橘子汤+培根生菜番茄三明治

理由:无论是沙拉、汤还是主餐都以青菜为主,而鸡肉与生菜、番茄更有良好的瘦身功效。


套餐四、适合爱漂亮的你:

什锦水果沙拉+洋葱汤+总汇三明治

理由:各种水果中的维他命同时作用于你的皮肤上,当然会有美容效果。


套餐五、适合体力透支的你:

海鲜沙拉+青葱洋芋汤+花生酱培根三明治

理由:海鲜洋芋均可适当缓解你的精神及体力上的重量压力。


套餐六、适合用脑过度的你:

胡萝卜干果沙拉+鲔鱼

理由:他们匀有很好的补充脑力与提高视力的作用,可以很好的缓解脑力及双眼的疲劳。




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